Sedam svakodnevnih navika koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje
Savremeni način života donosi brojne pogodnosti, ali istovremeno stvara navike koje mogu negativno uticati na zdravlje.
Koliko intimnih odnosa nedeljno za dobro zdravlje?
Redovni intimni odnosi i dobro zdravlje neraskidivo su povezani, jer aktivnost od samo jedan do dva puta nedeljno dokazano jača imunitet, štiti srce i značajno popravlja mentalno stanje.
Vodič za antiinflamatornu ishranu: Smanjite upale prirodno
Antiinflamatorna ishrana nije dijeta, već način života koji pomaže telu da se izbori sa hroničnim upalama i povrati energiju.
Antioksidansi: šta su, kako deluju i zašto su važni za zdravlje
Antioksidansi su jedinjenja koja štite ćelije od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.
Začin kao lek: 10 začina koje bi trebalo da imate u domu
Začini nisu samo sredstva za poboljšanje ukusa hrane, oni su prirodni lekovi koji vekovima čuvaju zdravlje i pomažu u prevenciji različitih bolesti.
Prirodan unos C vitamina za imunitet i blistavu kožu
Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za naše zdravlje. On jača imunitet, učestvuje u stvaranju kolagena, pomaže bržem zarastanju rana i usporava procese starenja.
Svetski dan zdravlja: Zašto je bitno brinuti o zdravlju?
Svetski dan zdravlja, koji se obeležava 7. aprila, podseća nas na značaj očuvanja zdravlja.
Zdrava ishrana za muškarce: Najbolji izbori za energiju i vitalnost
Danas su muškarci podložni brojnim izazovima kada je u pitanju očuvanje zdravlja i vitalnosti. Život u savremenom društvu donosi sobom stres, brz tempo života, loše navike u ishrani i nedostatak fizičke aktivnosti.
Šta su adenovirusi: Simptomi, prenošenje i lečenje infekcija
Adenovirusi su grupa DNK virusa iz porodice Adenoviridae. Oni najčešće uzrokuju zapaljenja disajnih puteva, ali mogu napasti oči, creva i urinarni trakt.