Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se 10. oktobra širom sveta, sa ciljem podizanja svesti o značaju mentalnog zdravlja i dostupnosti podrške. Ovaj dan podseća da je mentalno zdravlje važan deo ukupnog zdravlja i kvaliteta života. Istovremeno, pruža priliku da otvorenije…
Postoji poruka koju nijedan influenser ne želi da pronađe u svom inboxu. Ne govori o novom videu, igri, autogramu ili fotografiji već dolazi od mladog pratioca piše da više ne može da trpi nasilje, da nema sa kim da razgovara…
Mentalni umor ne nastaje samo nakon dugog rada.
Psihopatija i sociopatija nisu zasebne zvanične dijagnoze. Stručnjaci za mentalno zdravlje koriste termin antisocijalni poremećaj ličnosti (ASPD), dok se psihopatija i sociopatija koriste za opisivanje određenih osobina i obrazaca ponašanja.
Ovaj vodič pruža praktične korake o tome kako izgraditi samopouzdanje kroz prepoznavanje sopstvene vrednosti, prihvatanje autentičnosti i postavljanje zdravih granica u odnosima sa drugima.
Redovni intimni odnosi i dobro zdravlje neraskidivo su povezani, jer aktivnost od samo jedan do dva puta nedeljno dokazano jača imunitet, štiti srce i značajno popravlja mentalno stanje.
Sve oko nas vibrira na određenoj frekvenciji i emituje energiju koju samo retki mogu da osete. Snažna intuicija često nas vodi kroz život, čak i kada toga nismo svesni.
Anksioznost na poslu je sve češći problem u modernom radnom okruženju, utičući na produktivnost i ukupnu dobrobit zaposlenih.
U svetu gde prvi utisak često vara, ključno je razlikovati iskrenu podršku od vešte manipulacije. Psiholozi upozoravaju da postoje specifični tipovi ljudi kojima ne možete da verujete, jer njihova ljubaznost služi isključivo kao paravan za nedostatak empatije, egocentrizam ili moralno…
Kleptomanija na radnom mestu češća je nego što mislite i može ozbiljno narušiti poverenje u timu i odraziti se na rezultate.