Ideje za zdrave školske užine: Brzo i jednostavno pripremite obrok
U današnje vreme, kada su brzi obroci i brza hrana lako dostupni, važno je podsetiti se na značaj zdravih užina za decu.
Jogurt, kefir i surutka: koje vrste su zdrave, a koje treba izbegavati
Jogurt, kefir i surutka mogu biti deo zdrave ishrane, ali njihov kvalitet zavisi od sastava, količine šećera i načina proizvodnje.